美國心臟病協會亞特蘭大會議上，美國哥倫比亞大學的研究人員公布一項最新研究結果稱，人如果前一天睡眠不足，第二天就會攝入較多熱量來補充。
研究者說，缺覺者第二天會比較偏愛高熱量、高脂肪、高蛋白食品，而且根據其實驗調查，最受歡迎的是冰淇淋。因此可以說，常常缺覺會直接導致肥胖，并增加患心臟病的風險。
