健康
考試焦慮：讀懂身體的“應激信號”
隨著中考、高考臨近，許多學生在應對挑戰的同時，也常常出現一種心理現象——考試焦慮。考試焦慮是指在考試前或考試過程中，學生出現的緊張、擔憂、甚至恐懼的心理狀態。 ...[詳細]
2025-04-22
四種方法改善失眠
說到失眠，很多人第一反應就是“那不是睡不著嗎”。其實，睡不著只是失眠的表現之一。偶爾睡不著可能是由壓力、環境變化或生活習慣等因素引起的，但若每周出現3次以上且持續1個月以上，就可能屬于慢性失眠，需要引起重視。若出現失眠癥狀，人們該怎么應對呢？ ...[詳細]
2025-04-22
科學防治痛風
近年來，痛風這一“代謝病”呈現年輕化趨勢。4月20日是世界痛風日，專家提示，科學防治痛風需“管住嘴、邁開腿”，警惕“隱形尿酸刺客”侵襲健康。 ...[詳細]
2025-04-22
男性為什么也要打HPV疫苗
4月14日，九價HPV疫苗多項新適應證獲得國家藥品監督管理局的上市批準，適用于16歲～26歲男性接種。目前，我國多地預防接種門診已開放男性九價HPV疫苗接種。 ...[詳細]
2025-04-22
中醫賦能 享“瘦”健康
體重異常，特別是肥胖，不僅影響外形，更是糖尿病、高血壓、脂肪肝等慢性疾病的“隱形推手”。為幫助大家科學減重、改善代謝、重塑健康，今年4月中旬以來，周口市中醫院匯集治未病科、營養科、腎病糖尿病科、普外科、肝膽脾胃科、康復中心、臨床心理科、兒科、制劑中心等多個專家團隊，成立“中西醫結合+多學科聯合”體重管理門診，通過中西醫診療技術，融合開展多學科協作管理，為患者提供精準個性化、全周期的綜合體重管理方案。 ...[詳細]
2025-04-22
急救培訓進校園 共筑健康“防護網”
為保障周口師范學院第十八屆田徑運動會順利舉行，提升大學生志愿者在運動會期間應對突發情況的能力，普及急救知識，4月15日，周口市中心醫院急診科專家團隊走進周口師范學院，組織該校大學生志愿者開展“護航青春，安全同行”急救培訓。 ...[詳細]
2025-04-22
“龐玉琴名老中醫傳承工作室”揭牌
4月16日，“龐玉琴名老中醫傳承工作室”揭牌拜師儀式暨周口市婦幼保健院健康服務集團中醫專科聯盟成立儀式在周口市婦幼保健院舉行。此次活動旨在推動中醫藥在婦幼健康服務領域的傳承創新與臨床實踐的深度融合。 ...[詳細]
2025-04-22
熱血鑄大愛 疾控顯擔當
為弘揚無私奉獻的志愿服務精神、保障臨床用血需求，4月18日，淮陽區疾控中心組織該中心黨員干部職工開展無償獻血活動，以實際行動踐行社會責任，展現疾控人的擔當。 ...[詳細]
2025-04-22
科學防癌 健康生活
4月15日～4月21日是第31個全國腫瘤防治宣傳周，活動主題為“科學防癌，健康生活”。為普及科學防癌知識，增強群眾的防癌意識，4月15日～4月21日，周口市抗癌協會聯合周口東新醫院在中心城區五一文化廣場及川匯區文化廣場開展第31個全國腫瘤防治宣傳周活動。 ...[詳細]
2025-04-22
“管住嘴、邁開腿”上升為國家大事，你準備好了嗎？
“今天，你燃燒卡路里了嗎？” 這句問候，可能很快會成為我們日常的一部分。因為，一個關乎你我他的“小事”——體重管理，已經正式被納入“健康中國”專項行動！沒錯，你的體重，現在是國家重點關注的大事了！這到底是怎么回事？對我們普通人又意味著什么？ ...[詳細]
2025-04-20
國家疾控局：水痘、手足口病這樣預防
春季是多種傳染病高發季節，水痘和手足口病作為兒童青少年群體中常見的傳染性疾病，受到家長關注。國家疾控局近日發布健康提示，針對兩種疾病的臨床表現、傳播特點及科學防控措施作出權威解讀，呼吁公眾提高防范意識，筑牢健康屏障。 ...[詳細]
2025-04-20
管好情緒就是管好身體
情緒是人類對內外部事件或情境的心理反應，具有復雜且多樣的表現形式，根據體驗的不同分為正面情緒與負面情緒。正面情緒是指那些能帶來積極體驗和感受的情緒，通常與滿足、愉悅、幸福等狀態相關；負面情緒是指那些會帶來不愉快或痛苦體驗的情緒，通常與壓力、挫折、不幸等狀態相關。 ...[詳細]
2025-04-20