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2023年11月10日
第09版：中縫 PDF版

一天吃幾個雞蛋最健康

根據《中國居民膳食指南（2022）》的建議，一個正常成年人每周應該吃300到350克蛋類，按每個雞蛋50到60克計算，相當于6到7個雞蛋，也就是每天一個雞蛋。（科普中國）

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